Kennen Sie das Sprichwort "Qualität ist besser als Quantität?" Warum wenden Sie nicht dieselbe Philosophie auf Ihr Leben an? Haben Sie sich schon einmal in einer Situation befunden, in der es Ihnen trotz sportlicher Betätigung, gesunder Ernährung und gutem Schlaf immer noch schwerfällt, sich zu konzentrieren und zu motivieren? In diesem Fall benötigen Sie eine geeignete Lösung, die keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Es gibt eine Lösung! Intelligente Ergänzungen, die Ihnen helfen können, aus Situationen herauszukommen, indem sie Ihren Denkprozess verbessern, Ihr Gedächtnis verbessern und Sie kreativer und produktiver machen.
Klingt zu schön um wahr zu sein? Willkommen in der Welt der "Nootropika", die allgemein als "intelligente Nahrungsergänzungsmittel" bekannt sind und Ihre Gehirnleistung steigern können. Erinnern Sie sich an die Szene aus dem Film "Limitless", in der Bradley Coopers Charakter die intelligente Droge verwendet, die ihn brillant macht? Ja! Die Wirkung von Nootropika auf Ihr Gehirn ist so, dass die Ergebnisse einfach sind.
Was sind Nootropika?
Nootropika, auch als „Gehirn-Booster“, „Gehirn-Ergänzungen“ oder „Memory-Booster“ bekannt, bestehen aus einer Vielzahl von künstlichen und natürlichen Verbindungen. Diese Verbindungen helfen bei der Verbesserung der kognitiven Leistung im Gehirn, indem sie die Produktion von Neurochemikalien und Neurotransmittern im Gehirn regulieren oder verändern.
Es verbessert den Blutfluss, stimuliert die Neurogenese (der Prozess, bei dem Neuronen im Körper durch Nervenstammzellen gebildet werden), erhöht das Nervenwachstum, modifiziert Synapsen und verbessert die Fließfähigkeit der Zellmembranen.
Dadurch werden positive Veränderungen in Ihrem Körper geschaffen, die Ihnen helfen, optimal zu funktionieren, unabhängig von Ihrem aktuellen Lebensstil und Ihren individuellen Bedürfnissen.
Heutzutage gewinnen Nootropika massiv an Popularität, was ihren Umsatz zu einer Milliarden-Dollar-Industrie gemacht hat. Eine US-Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass mehr als 18% der jungen Männer, Studenten im zweiten Jahr und High-School-Absolventen im College mindestens einmal während des Schuljahres einen Gehirnstimulator verwendeten.
Heute boomt die Nootropika-Industrie mit einer Vielzahl von Benutzern, die diese Medikamente aus verschiedenen Gründen benötigen. Nootropika werden auch in Kombination mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, um ihre Wirksamkeit zu steigern.
Möchten Sie Nootropika ausprobieren, sind aber von der Fülle an Informationen im Internet verwirrt? Hier ist eine Liste der Top 10 Nootropika oder Top 10 Gehirnergänzungen, die auf dem Markt erhältlich sind:
1. Modafinil ist das beliebteste Nootropikum aller Zeiten
Unter den hirnverstärkenden Nahrungsergänzungsmitteln, die derzeit auf dem Nootropikum-Markt erhältlich sind, ist Modafinil wahrscheinlich das am häufigsten verwendete Fokusmedikament oder eine der besten Pillen, die vom Menschen verwendet werden, und ist dafür bekannt, das beste heute erhältliche Nootropikum zu sein.
Es ist ein leistungsstarker kognitiver Verstärker, der sich hervorragend zur Steigerung der allgemeinen Wachsamkeit mit minimalen Nebenwirkungen eignet. Sie benötigen jedoch ein Rezept, um dieses Medikament zu erhalten.
Modafinil wird zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen wie Aufmerksamkeitsstörungen, Narkolepsie und obstruktiver Schlafapnoe angewendet. Es wirkt, indem es den Dopaminspiegel in Ihrem Gehirn erhöht, ähnlich wie bei Kokain, jedoch auf subtilere Weise. Es hilft bei der Schaffung eines verbesserten Belohnungssystems im Gehirn, das es leistungsfähiger macht.
Die Hauptfunktion von Modafinil im Vergleich zu anderen intelligenten Medikamenten und besseren Ergänzungsmitteln für das Gehirn besteht darin, dass es für eine breite Altersgruppe wirksam ist, und seine Vorteile umfassen eine Erhöhung der Müdigkeit, Reaktionszeit, Wachsamkeit und Motivation der Benutzer. Es verbessert auch die Gehirnfunktion von Menschen mit Schlafmangel.
Modafinil macht nicht süchtig, aber Drogenmissbrauch und Gedächtnisstörungen sind möglich. Dies kann sich bei Menschen manifestieren, die es konsumieren, um zu lange wach zu bleiben; Infolgedessen ist es wahrscheinlich, dass sie krank werden. Die Langzeitanwendung von Modafinil kann die Plastizität verringern und das Gedächtnis einiger Menschen schädigen. Daher wird es nur mit einem Rezept eines qualifizierten Arztes verkauft.
2. Koffein ist das häufigste Nootropikum
Koffein in Form von Kaffee oder Soda ist das am häufigsten verwendete natürliche Nootropikum, das seit Jahrhunderten verwendet wird. Heutzutage kommt es auch in Form von Ergänzungspillen. Verschiedenen Studien zufolge entwickeln Menschen, die Kaffee konsumieren, seltener Erkrankungen wie Parkinson, Alzheimer und andere gedächtnisbezogene Erkrankungen.
Während Kaffee für sofortige Wachheit sorgt, hält die Wirkung nur für kurze Zeit an. Menschen, die täglich Kaffee trinken, können eine Koffeintoleranz entwickeln; Aus diesem Grund ist es nach wie vor wichtig, die tägliche Einnahme zu kontrollieren. Es ist ratsam, dass die Person nicht mehr als 300 mg Kaffee pro Tag zu sich nimmt. Koffein, das weltweit beliebteste Nootropikum, hat weniger Nebenwirkungen, aber ein übermäßiger Gebrauch kann Übelkeit, Angstzustände, Nervosität und Hyperaktivität verursachen.
Dies ist der Grund, warum Menschen, die eine erhöhte Schärfe benötigen, stattdessen die Einnahme von L-Theanin oder einem anderen Nootropikum zusammen mit Koffein stimulieren. Heute finden Sie verschiedene intelligente Medikamente, die Koffein enthalten. OptiMind, eines der besten und gefragtesten Nootropika in den USA, enthält Koffein und gilt im Vergleich zu anderen heute auf dem Markt erhältlichen Medikamenten als das beste Gehirnergänzungsmittel für Erwachsene und Kinder.
3. Theanin Nootropische Angstreduzierung
Brain Focus Pillen enthalten hauptsächlich Chemikalien wie Theanin, das natürlich in grünem und schwarzem Tee vorkommt. Es ist mit erhöhter Wachsamkeit, Kognition, Entspannung, Erregung und einer weitgehenden Abnahme der Angst verbunden.
Theanin ist eine Aminosäure und Glutaminsäure, die sich als psychoaktive Substanz als sicher erwiesen hat. Einige Studien deuten darauf hin, dass diese Verbindung die Expression von Genen im Gehirn beeinflusst, die für Aggression, Angst und Gedächtnis verantwortlich sind. Dies wiederum hilft, Verhaltensreaktionen auf Stress auszugleichen und hilft auch bei der Verbesserung bestimmter Zustände wie PTSD.
Theanin kann auch mit Koffein kombiniert werden, da beide synergistisch wirken, um das Gedächtnis, die Reaktionszeit, die mentale Ausdauer und das Gedächtnis zu erhöhen. Das Beste an den Funktionen von Theanin ist, dass es eines der sichersten Nootropika ist und in Kapselform leicht erhältlich ist. Eine natürliche Option wäre die Verwendung einer hochwertigen Grüntee-Marke, die aus im Schatten angebauten Tees besteht, da Theanin dann reichlich vorhanden ist.
Obwohl Theanin viele Vorteile hat, sind damit einige Nebenwirkungen verbunden. Patienten, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, können schwerwiegende Nebenwirkungen von Theanin haben. Darüber hinaus führen größere Mengen der Substanz zu Reizbarkeit, Verdauungsstörungen und Übelkeit.
Nanotropil® Novo wird von einem Arzt bei Erkrankungen des Zentralnervensystems unterschiedlicher Herkunft, neurotischen Zuständen sowie zur Vorbeugung von Hypoxie, Krampfanfällen und Korrektur des Funktionszustands des Körpers unter extremen beruflichen Bedingungen verschrieben. Das Medikament verbessert das Gedächtnis und die Konzentration, verbessert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.
Dieses Nootropikum verbessert den Lernprozess und die Geschwindigkeit der Informationsübertragung zwischen den Großhirnhemisphären, ohne sich negativ auf die Atmungs-, Herz-Kreislauf- und andere Systeme und Organe einer Person auszuwirken. Es beginnt nach der ersten Anwendung zu wirken, kann aber am ersten Tag ein starkes Schlafbedürfnis hervorrufen. Wenn es als Kur verwendet wird, verursacht es keine Drogenabhängigkeit und kein Entzugssyndrom.
Nanotropil® Novo wird schnell resorbiert und dringt in das Gewebe ein, besitzt keine mutagenen und krebserregenden Eigenschaften, kann jedoch kurzfristig Schlaflosigkeit, psychomotorische Erregung und erhöhten Blutdruck verursachen. Es gab keine Fälle von Überdosierung von Medikamenten.
4. Bacopa Monnieri - Das beste natürliche Nootropikum
Allgemein bekannt als Brahmi, Bacopa Monnieri oder Wasser-Ysop, ist es ein kleines in Indien beheimatetes Kraut, das in verschiedenen ayurvedischen Texten als der beste natürliche kognitive Verstärker bezeichnet wird. Es wird traditionell verwendet, um Gedächtnis, Stimmung und Konzentration zu verbessern. Es gilt als eines der besten Nahrungsergänzungsmittel für das Gehirn der Welt.
Bacopa Monnieri reduziert die Geschwindigkeit des Vergessens neu erworbener Informationen, festigt das Gedächtnis und erhöht die Geschwindigkeit des verbalen Lernens. Es hilft auch bei der Verbesserung der Übertragung von Nervenimpulsen, was zu erhöhter Wachsamkeit führt. Es ist auch dafür bekannt, die Auswirkungen von Angstzuständen und Depressionen zu reduzieren. All diese Vorteile wirken, wenn die Dosierung von Bacopa Monnieri hilft, die Cholinacetyltransferase zu aktivieren und die Acetylcholinesterase zu hemmen, die den Acetylcholinspiegel im Gehirn erhöht (eine Chemikalie, die auch das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit verbessert).
Bacopa Monnieri ist wahrscheinlich eines der sichersten und effektivsten gedächtnis- und stimmungsaufhellenden Nootropika mit den geringsten Nebenwirkungen. Die weit verbreitete Anwendung von Bacopa Monnieri kann bei manchen Menschen zu Übelkeit führen. Eines der Hauptprodukte von AlternaScript ist Optimind, ein nootropisches Nahrungsergänzungsmittel, das hauptsächlich aus Bacopa Monnieri als einem seiner Hauptbestandteile besteht.
5. Kreatin – natürliche Kraft und Ausdauer
Kreatin ist eine im menschlichen Körper produzierte Substanz. Es wird in den Nieren produziert und der Prozess endet in der Leber. Es wandert dann zu den Geweben und Muskeln des Gehirns, um den Energiebedarf des menschlichen Körpers zu decken. Sportler und Bodybuilder verwenden Kreatinpräparate, um Müdigkeit zu lindern und die Erholung des Muskelgewebes bei aktiver körperlicher Aktivität zu beschleunigen. Kreatin hilft nicht nur dem Gewebe, sich schneller zu regenerieren, sondern verbessert auch die mentale Funktion von Erwachsenen mit Schlafmangel und verbessert die Leistung komplexer kognitiver Aufgaben.
Viele Studien zeigen, dass Kreatin in Kombination mit anderen Therapien bei der Behandlung von kognitiven Beeinträchtigungen beim Menschen hilft. Er hilft auch Menschen, die an Parkinson und Chorea Huntington leiden. Obwohl Kreatin wie jedes Nootropikum nur minimale Nebenwirkungen hat, ist es nicht ganz frei von Nebenwirkungen. Eine Überdosierung von Kreatin kann zu Magen-Darm-Problemen, Gewichtszunahme, Stress und Angst führen.
6. Armodafinil ist eine ausgezeichnete Form von Modafinil
Dieses Generikum ist ein Derivat von Modafinil und ist stärker. Armodafinil ahmt Modafinil weitgehend nach und wird verwendet, um die geistige Leistungsfähigkeit basierend auf seiner Fähigkeit, Wachheit und Wachheit zu verbessern, zu verbessern.
In letzter Zeit hat die Popularität von Armodafinil schnell zugenommen, da es eine signifikantere und länger anhaltende stimulierende Wirkung bietet, indem es die Fähigkeiten des menschlichen Gehirns verbessert. Es hilft auch beim Abnehmen und wird zur Behandlung von Kindern mit ADHS verwendet.
Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Armodafinil Ihren Arzt zu konsultieren, da es einige heftige Nebenwirkungen haben kann. Einige der häufigsten Nebenwirkungen des Nahrungsergänzungsmittels sind Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Mundtrockenheit, Schwindel, Angstzustände und Nervosität. Bei einigen können auch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Herzklopfen und Halluzinationen auftreten.
7. Alphaliponsäure - Vorbeugung von nootropischen Schäden an Gehirnzellen
Alphaliponsäure ist eine vitaminähnliche Chemikalie mit antioxidativen Eigenschaften, die natürlicherweise in Brokkoli, Spinat, Hefe, Niere, Leber und Kartoffeln vorkommt.
Die Verbindung wird normalerweise Patienten mit nervenähnlichen Symptomen von Diabetes verschrieben, da sie dazu beiträgt, Schäden an Nervenzellen zu verhindern und die neuronale Funktion zu verbessern. Es kann als eines der besten gedächtnisfördernden Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet werden.
Es überwindet leicht die Blut-Hirn-Schranke und ist dafür bekannt, das im Gehirn vorhandene Nervengewebe zu schützen. Es gibt Hinweise darauf, dass Säure eine wichtige Rolle bei der Prävention von Schlaganfällen bei Erwachsenen spielt, indem sie die Menge an freien Radikalen im Körper reduziert. Dies erhöht die Produktion von Acetylcholin, einem Neurotransmitter, der bei den meisten Alzheimer-Patienten fehlt.
Säure ist auch dafür bekannt, den Vitamin C- und E-Spiegel im Körper wiederherzustellen. Die starke antioxidative Eigenschaft von Alpha-Liponsäure schützt die Gehirnzellen vor Schäden während einer Verletzung. Es hilft sicherzustellen, dass Ihr Gehirn normal funktioniert, selbst wenn ein äußerer oder innerer Hirnschaden vorliegt.
8. Sulbutiamin ist ein Nootropikum, das geistige Müdigkeit behandelt
Sulbutiamin, auch bekannt als Arcalion oder Bisbutiamin und Eneron, ist eine schwefelhaltige Verbindung und analog zu Vitamin B1, von dem bekannt ist, dass es die Blut-Hirn-Schranke leicht passiert.
Es wurde festgestellt, dass Sulbutiamin schneller vom Blut zum Gehirn zirkuliert als Thiamin. Empfohlen für Patienten, die an geistiger Erschöpfung aufgrund von emotionalem und psychischem Stress leiden. Das Beste an dieser Verbindung ist, dass sie die meisten der üblichen Nebenwirkungen, die mit mehreren Nootropika verbunden sind, nicht hat.
Diejenigen, die regelmäßig Sulbutiamin einnehmen, können einen deutlichen Anstieg des Konsums und die Speicherung neuer Informationen sowie eine Verbesserung des Langzeit- und Kurzzeitgedächtnisses feststellen. Darüber hinaus erhöht Sulbutiamin den Dopaminspiegel im Gehirn und erhöht die Energie und Wachsamkeit.
Da Sulbutiamin die Blut-Hirn-Schranke sehr leicht passiert, wirkt es sich positiv auf cholinerge und glutamaterge Rezeptoren aus, die für wichtige Wirkungen auf Gedächtnis, Konzentration und Stimmung verantwortlich sind.
Diese Verbindung ist auch fettlöslich, was bedeutet, dass sie schnell und weit im Körper und im Gehirn zirkuliert und vorteilhafte Ergebnisse liefert. Patienten mit Schizophrenie und Parkinson-Krankheit werden das Medikament daher als sehr wirksam empfinden.
9. GABA ist ein Nootropikum gegen Angstzustände
Gamma-Aminobuttersäure, auch bekannt als GABA, wird auf natürliche Weise im Gehirn aus Glutamat hergestellt und ist ein Neurotransmitter, der bei der Kommunikation zwischen dem Nervensystem und dem Gehirn hilft. Die Hauptfunktion dieses GABA-Nootropikums besteht darin, die zusätzliche Aktivität der Nervenzellen zu reduzieren und den Geist zu beruhigen.
So hilft es, verschiedene Zustände wie Stress, Angst und Depression zu verbessern, indem es die Beta-Gehirnwellen verringert und die Alpha-Gehirnwellen erhöht. Es ist eines der besten Angst-Nootropika, die Sie heute auf dem Markt finden können. Dadurch werden auch kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnisleistung, Aufmerksamkeit und Wachsamkeit verbessert.GABA hilft Drogensüchtigen, sich von der Sucht zu erholen, indem es die GABA-Rezeptoren des Gehirns normalisiert, die Angst und Heißhunger in Abwesenheit von Suchtmitteln reduzieren.
Während es bei ADHS-Patienten hilft, den Schlaf zu fördern, die Stimmung zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und die Konzentration zu steigern, und es beschleunigt auch den Wachstumshormonspiegel. Eine Studie des American Journal of Psychiatry ergab, dass Patienten mit Panikstörung von GABA profitieren.
10. Alpha GPC - Booster für das natürliche Gedächtnis
Diese Ergänzung ist ein natürliches Nootropikum, das sowohl allein als auch in Kombination mit anderen Nootropika wirkt. Es kommt in geringen Mengen im menschlichen Körper vor. Es ist auch in einigen Milchprodukten, Weizenkeimen und natürlichem Fleisch enthalten. Diese Nahrungsquellen enthalten jedoch geringe Mengen an GPC, weshalb sich die Menschen dafür entscheiden, es über Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Die Zusammensetzung ist eines der besten Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Gehirns, einschließlich der Verbesserung des Gedächtnisses und des Schutzes vor der Alterung des Gehirns. Mehrere Studien zeigen, dass es eine wirksame Behandlung von Erkrankungen wie vaskulärer Demenz, Alzheimer-Krankheit, Schlaganfall, Angstzuständen und Depressionen ist. Es gibt jedoch einige Nebenwirkungen, die mit Alpha-GPC verbunden sind, wie Kopfschmerzen, Sodbrennen, Schwindel, Hautausschläge, Schlaflosigkeit und Verwirrtheit.
Dies sind einige der besten Nootropika zum Fokussieren und andere Vorteile, die sie mit sich bringen. Sie können Sie faszinieren, indem Sie eines dieser Nootropika ausprobieren, um Ihre Gehirnleistung zu steigern.
Sie sollten jedoch Ihre Nachforschungen anstellen, bevor Sie das richtige Nootropikum auswählen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihren Arzt zu konsultieren, um das beste Nootropikum für Sie herauszufinden. Eine andere Möglichkeit, ein nootropisches Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, besteht darin, klinisch erprobte natürliche nootrope Substanzen zu verwenden.
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Wenn Sie mit dem Thema Nootropika nicht vertraut sind, erfahren Sie in diesem Video, wo Sie anfangen sollen.
