Bitten Sie die Leute, jemanden zu nennen, den sie charmant finden, und die Antworten sind oft vorhersehbar. Das ist James Bond, ein fiktiver Spion mit einer Vorliebe für geschüttelte Martinis. Vielleicht erwähnen sie Oprah Winfrey, Bill Clinton oder eine historische Persönlichkeit wie Reverend Dr. Martin Luther King Jr. oder Mahatma Gandhi. Bitten Sie nun dieselben Leute, in wenigen Sekunden zu beschreiben, was diese Zauberkundigen so attraktiv macht.
Hier stoßen die meisten an die Wand, wenn es darum geht, was genau Charisma ist. Wir wissen instinktiv, dass wir uns zu manchen Menschen mehr hingezogen fühlen als zu anderen. Zu bestimmen, warum wir sie mögen, ist eine ganz andere Übung.
Die alten Griechen beschrieben Charisma als „Geschenk der Gnade“, eine treffende Beschreibung, wenn Sie glauben, dass Sympathie eine gottgegebene Eigenschaft ist, die einigen natürlich kommt, anderen nicht. Die Wahrheit ist, dass Charisma ein erlerntes Verhalten ist, eine Fähigkeit, die auf die gleiche Weise entwickelt werden muss, wie wir beim Erlernen einer neuen Sprache das Gehen oder das Üben von Vokabeln gelernt haben. Andere wünschenswerte Eigenschaften wie Reichtum oder gutes Aussehen werden zweifellos mit Sympathie in Verbindung gebracht, aber ohne sie geboren zu werden, hindert Sie nicht daran, charismatisch zu sein.
Verschwommene Sprache kann als Minuspunkt für Charisma dienen, bei Ausspracheproblemen empfehlen wir Ihnen, zum Arzt zu gehen. Ein Logopäde für Erwachsene hilft Ihnen, Probleme mit der Aussprache von Buchstaben zu lösen.
Charisma quantifizieren
Trotz all der Arbeit, die in die Quantifizierung von Charisma geflossen ist – und es wurde im Laufe der Jahrhunderte von Experten untersucht, einschließlich Plato und denen, mit denen wir für dieses Stück gesprochen haben – gibt es immer noch viele Unbekannte. Es gibt jedoch zwei unbestreitbare Wahrheiten.
ErstensWir fühlen uns von bestimmten Menschen fast übernatürlich angezogen, besonders von denen, die wir mögen. Obwohl dies nicht immer der Fall ist; Wir könnten genauso gut von einem charismatischen Bösewicht angezogen werden.
Zweite Wahrheit dass wir schlecht darin sind, darauf hinzuweisen, was diese Leute so charmant macht. Abgesehen von oberflächlichen Beobachtungen – ein süßes Lächeln oder die Fähigkeit, eine gute Geschichte zu erzählen – können nur wenige von uns sofort quantifizieren, was charismatische Menschen so attraktiv macht.
Vielleicht ist es evolutionär. Als Spezies führen angeborene instinktive Gefühle zu dem, was wir oft innere Gefühle nennen. Diese Gefühle sind eigentlich eine unbewusste Reaktion auf die Dutzende oder vielleicht Hunderte von verbalen und nonverbalen Hinweisen, die wir bei jeder Interaktion mit anderen unbewusst verarbeiten. Es ist eine notwendige Fähigkeit, die es allen Säugetieren ermöglicht, die Absichten anderer einzuschätzen, indem sie ständig eine Bestandsaufnahme von Dingen wie Körpersprache, Sprechgeschwindigkeit und subtilen Bewegungen machen, die auf eine Bedrohung hinweisen können.
John Antonakis, Professor für Organisationsverhalten an der Universität Lausanne in der Schweiz, weist darauf hin, dass Charisma im Kern nur ein Informationssignal ist. „Im Wesentlichen geht es bei Charisma darum, Informationen auf symbolische, emotionale und wertebasierte Weise zu vermitteln“, sagte er. „Charismatisches Signalisieren ist also der Einsatz verbaler und nonverbaler Techniken.“
Im Vergleich dazu ist das, was Dr. Antonakis beschrieben hat, im Wesentlichen eine einfachere Version der Kampf-oder-Flucht-Reaktion. Anstatt zu kämpfen oder zu fliehen, treffen wir jedoch ständig Mikroentscheidungen darüber, ob die Person, die unsere Aufmerksamkeit fordert, sie verdient.
Die drei Säulen des Charismas und wie man sie praktiziert
Olivia Fox Cabane, Charisma-Coach und Autorin von The Charisma Myth, sagt, dass wir charismatisches Verhalten auf drei Säulen reduzieren können.
erste Säule,Gegenwart , beinhaltet das Verweilen im Moment. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Aufmerksamkeit nachlässt, wenn Sie mit jemandem sprechen, fokussieren Sie sich neu, indem Sie sich konzentrieren. Achten Sie auf Geräusche in der Umgebung, Ihre Atmung und subtile Empfindungen in Ihrem Körper – ein Kribbeln, das in Ihren Zehen beginnt und durch Ihren ganzen Körper ausstrahlt.
Leistung , der zweiten Säule, geht es darum, selbst auferlegte Barrieren zu überwinden, anstatt einen höheren Status zu erreichen. Es geht darum, das Stigma zu beseitigen, das mit dem Erfolg einhergeht, den Sie bereits verdient haben. Das Impostor-Syndrom ist bekanntermaßen eine weit verbreitete Angst, dass Sie der Position, in der Sie sich befinden, nicht würdig sind. Je höher Sie die Treppe hinaufsteigen, desto häufiger wird dieses Gefühl.
Der Schlüssel zu dieser Säule besteht darin, Selbstzweifel zu beseitigen, den Glauben, dass Sie dazugehören und dass Ihre Fähigkeiten und Leidenschaften für andere wertvoll und interessant sind. Das ist leichter gesagt als getan.
dritte Säule,Wärme , fake ein wenig härter. Dazu müssen Sie eine bestimmte Schwingung aussenden, die Freundlichkeit und Akzeptanz signalisiert. Sie können dieses Gefühl von einem nahen Verwandten oder lieben Freund erfahren. Das ist schwierig, denn wer hier Erfolg hat, ist derjenige, der dieses Gefühl bei anderen hervorruft, selbst wenn sie sich gerade erst kennengelernt haben.
Um dieses Prinzip zu beherrschen, schlägt Frau Cabane vor, sich eine Person vorzustellen, für die Sie viel Wärme und Zuneigung empfinden, und sich dann auf das zu konzentrieren, was Sie an Ihren allgemeinen Interaktionen am meisten genießen. Sie können dies vor der Interaktion tun oder in kurzen Stößen, wenn Sie jemand anderem zuhören. Dies, sagt sie, kann die Körperchemie in Sekundenschnelle verändern und dazu führen, dass selbst die Introvertiertesten unter uns die Art von Wärme ausstrahlen, die man mit sehr charismatischen Menschen verbindet.
Die Spitze des Eisbergs
Alle unsere Experten waren sich einig, dass Charisma keine universelle Beschreibung ist; es ist eher eine Hierarchie. Manche Menschen strahlen Charme durch Wärme und Großzügigkeit aus, während andere im evolutionären Sinne sympathisch sind – Alpha-Typen, die Selbstvertrauen und Erfolg ausstrahlen.
Zurück zu den drei Hauptprinzipien: Die charismatischsten Menschen, die Sie persönlich kennen, haben im Allgemeinen nur in einem oder vielleicht zwei dieser Merkmale ein hohes Maß an Erfolg erzielt. Selten zeigt sich jedoch die Beherrschung aller drei.
Dr. King zum Beispiel hat in jeder dieser Säulen Zeichen der Beherrschung gezeigt, was zu einer seltenen Klassifizierung führte, die Mrs. Cabein „Phantom-Charisma“ nennt.
Wenn dies die Spitze der Hierarchie ist, würden die nächsten drei Beispiele irgendwo dazwischen liegen.
Steve Jobs, der Mitbegründer von Apple, zeigte eine Meisterschaft der Macht und erzielte gute Noten für Präsenz. Laut seiner Tochter Lisa Brennan-Jobs fehlte es ihm jedoch an Wärme in ihren Memoiren von 2018, Baby. Auch Teslas Vorstandsvorsitzender Elon Musk könnte es an Hitze mangeln. Er ist ein klassischer Introvertierter, der die mangelnden Fähigkeiten von Menschen mit der Beherrschung der Präsenz und überdurchschnittlicher Stärke ausgleicht.
Herr Jobs wird laut Frau Cabein am besten als „autoritatives Charisma“ und Herr Musk als „fokales Charisma“ klassifiziert.
Dann gibt es da noch Leute wie Emilia Clarke, die in Game of Thrones auf HBO mitspielte. Clarks Überschwänglichkeit bringt ihr gute Noten in „charisma kindness“, einer Klassifizierung für diejenigen, die sich durch Wärme auszeichnen, während sie eine hohe Präsenz, aber geringe Kraft bewahren.
Es ist natürlich nur ein Kratzer an der Oberfläche. Aber der wichtige Punkt hier ist, dass Charisma nicht das Einzige ist. Stattdessen ist es oft besser, darüber nachzudenken, wie Sie über Intelligenz denken.Gute Noten in Mathematik und Naturwissenschaften zu bekommen ist ein Zeichen von Intelligenz, ebenso wie Beherrschung in Kunst oder Musik. Der Versuch, eine kluge Person mit einer anderen zu vergleichen, führt nur zu mehr Verwirrung. Dasselbe gilt für Charisma.
Charisma-Training: Low Hanging Fruit Edition
Wenn Sie nach einem guten Ausgangspunkt suchen, um mehr Spaß zu haben, schlägt Dr. Antonakis vor, Geschichten zu erzählen.
Die charismatischsten Menschen im Raum seien diejenigen, die metaphorisch sprechen und durch den beispielhaften Einsatz von Anekdoten und Vergleichen Inhalt für das Gespräch liefern. Anstatt Ereignisse zu erzählen, paraphrasieren sie Aktionen mit Mimik, energischer Körpersprache und Stimmbeugungen, um Schlüsselpunkte zu bilden. Sie sind geschickt darin, moralische Überzeugungskraft und Reflexionen der Gruppenstimmung einzusetzen und Fragen zu verwenden, sogar rhetorische, die die Menschen beschäftigen. Kurz gesagt, sie erzählen einfach eine gute Geschichte.
Tatsächlich tauchte während eines Gesprächs mit Charisma-Experten ein Thema auf, das für jeden sofort erkennbar ist, der an einem Rhetorikkurs teilgenommen oder an einem Toastmaster-Treffen teilgenommen hat: Die charismatischsten Menschen sind oft die effektivsten öffentlichen Redner.
Charisma ist jedoch nicht nur ein anspruchsvoller und attraktiver Redner. Charismatische Menschen mögen es nicht nur, weil sie eine gute Geschichte erzählen können, sondern auch, weil sie andere fühlen lassen. Abgesehen davon, dass sie humorvoll und attraktiv sind, können charismatische Menschen Ablenkungen ausblenden, sodass diejenigen, die mit ihnen interagieren, das Gefühl haben, als wäre die Zeit stehen geblieben und sie wären alles, was zählt. Sie sorgen dafür, dass sich die Menschen besser fühlen, was sie dazu bringt, für zukünftige Interaktionen wiederzukommen oder bestehende zu erweitern, und sei es nur, um diese Momente zu genießen.
Der schnellste Weg, um mehr Spaß zu haben, ist, rauszugehen und zu üben, mehr Spaß zu haben. Es beginnt zu Hause, indem Sie Ihre Selbstzweifel beseitigen und sich stattdessen darauf konzentrieren, ein aktiver Teilnehmer an Gesprächen und Interaktionen mit anderen zu sein.
Von da an braucht es kaum mehr, als nur zu weiteren Einladungen Ja zu sagen, einem Vortragskurs beizutreten (oder einer lokalen Gruppe wie den Toastmasters) und weiterhin nach Wegen zu suchen, um Ihre Stärken zu zeigen und gleichzeitig Ihre Schwächen zu verstärken. Jede Interaktion bietet die Möglichkeit, neue Strategien zu üben, zu lernen und anzuwenden.
Ähnlich wie das Erlernen jeder anderen Fähigkeit geht es manchmal gut und oft nicht, besonders am Anfang. Aber wenn Sie sich Charisma als Fähigkeitsbaum vorstellen, ist jedes Training nur eine Möglichkeit, die vielen Möglichkeiten, ihn zu erklimmen, aufzufrischen.
