Die kalten Wintermonate sind für viele Frauen gleichbedeutend mit unerträglich trockener Haut. Bei all den saisonalen Herausforderungen, die der Winter mit sich bringt – Schneeschaufeln, Weihnachtseinkaufsrausch, endlos grauer Himmel usw. – sollten Sie auch keine Angst haben, Ihre Haut auszutrocknen.Trockene Haut Das ist nicht nur unbequem und hässlich. Es kann dein Ganzes zerstörentägliche Hautpflege und Make-up, Sie werden gezwungen, mit verschiedenen Techniken zu experimentieren und Geld für neue Produkte auszugeben, um schuppige Flecken auf Ihrem Gesicht auszugleichen.
Wenn Sie bereits eine natürliche Trocknung haben, wird ein kalter Winter diese nur noch verschlimmern. Die Trockenheit des Winters führt normalerweise dazu, dass Frauen mit fettiger Haut sowohl trockene als auch fettige Flecken haben, die schwer zu korrigieren sind. Mit anderen Worten, die Neigung zum Austrocknen im Winter ist nicht für jeden Hauttyp geeignet. Glücklicherweise gibt es einige einfache und effektive Möglichkeiten, trockene Haut zu vermeiden. Bewaffnen Sie sich mit dem Wissen über den Umgang mit trockener Winterhaut, um sie vom Beginn der Saison an frisch zu halten.
1. Richtige Flüssigkeitszufuhr
Offensichtlich ist eine der besten Möglichkeiten, trockener Haut vorzubeugen, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies ist zwar richtig, aber es gibt Möglichkeiten, Ihre Trinkgewohnheiten zu ändern, damit sie Trockenheit effektiver bekämpfen. Verwenden Sie morgens LichtFeuchtigkeitscreme auf auf wässriger Basisdie unter Make-up aufgetragen werden können. Tragen Sie nachts eine Schicht einer stärkeren Feuchtigkeitscreme auf Ölbasis auf, um die natürlichen feuchtigkeitsspendenden Öle in Ihrer Haut zu halten, während Sie schlafen. Versuchen Sie, nach dem Duschen so schnell wie möglich eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Die Feuchtigkeitscreme dringt leichter in Ihre Haut ein, wenn sie noch feucht ist, und wird in vitalem Wasser gehalten.
Tragen Sie auf sehr trockenen Stellen eine dünne Schicht Aquaphor oder Vaseline auf, um übermäßige Trockenheit so schnell wie möglich zu beseitigen. Vermeide es, diese schweren Salben auf deinem Gesicht zu verwenden, um verstopfte Poren und Pickel zu vermeiden (obwohl sie sehr effektiv für trockene Bereiche unter den Augen sind). Tragen Sie sie auf Ihre Arme, Beine, Ellbogen und alle anderen Bereiche auf, die im Winter besonders trocken und gereizt werden. Um Abwechslung in Ihre Feuchtigkeitsroutine zu bringen, halten Sie Ihre Hände und Füße mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie unmittelbar nach dem Auftragen Ihrer Feuchtigkeitscreme Socken und Handschuhe tragen. Lass deine Socken und Handschuhe die ganze Nacht über an, um deine Haut im Schlaf mit Feuchtigkeit zu versorgen.
2. Hör auf zu rasieren
Daher ist ein komplettes Moratorium für die Rasur für die meisten Frauen wahrscheinlich unrealistisch. Die Rasur reizt jedoch Ihre Haut und entzieht ihr ihre natürlichen Öle und Feuchtigkeit. Im Winter, wenn Ihre Haut ohnehin eher zu Trockenheit neigt, führt diese Reizung oft dazu, dass Ihre Haut sichtbar trocken und schuppig wird.
Wenn Sie das Rasieren von Dezember bis März nicht vollständig einstellen möchten, versuchen Sie zumindest, die Rasierhäufigkeit zu minimieren - versuchen Sie, drei Tage zwischen dem Rasieren Ihrer Beine zu überspringen, anstatt nur einen. Denken Sie auch daran, dass die Bereiche, in denen Sie sich rasieren, wahrscheinlich unter stärkerer Trockenheit leiden werden, also achten Sie besonders auf Ihre Beine, Arme, Achselhöhlen und alles andere, was Sie in Ihrer täglichen Feuchtigkeitspflege rasieren.
3. Sonnencreme nicht vergessen
Nicht regelmäßig Sonnencreme zu verwenden, ist einer der schlimmsten und häufigsten Fehler, die Frauen bei der Hautpflege im Winter machen. Wenn draußen die Sonne nicht scheint, vergisst man leicht, Sonnencreme aufzutragen, um sich daran zu erinnern, aber man kann im Winter wie im Sommer genauso viele sonnenbedingte Hautschäden davontragen, selbst wenn es draußen komplett bewölkt und grau ist.
Wenn Sie vergessen, jeden Tag Sonnencreme auf Ihre Haut aufzutragen, insbesondere auf Ihr Gesicht, versuchen Sie es mit einer BB-Creme, einem Primer oder einer Pre-Make-up-Feuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Wenn Sie SPF in einem wichtigen Produkt Ihrer täglichen Kosmetik haben, werden Sie den Sonnenschutz wahrscheinlich nicht vergessen, auch wenn Sie nicht daran denken.
4. Kühlen Sie das Wasser ab
Dies ist jedermanns unbeliebtester Winter-Hautpflegetipp, aber er ist effektiv genug, um trockener Haut vorzubeugen und sie zu bekämpfen, dass er es immer noch verdient, verwendet zu werden. Die Verwendung von sehr heißem Wasser beim Duschen und Baden kann die Haut austrocknen. Leider erhöhen die Menschen aufgrund der Kälte im Winter eher die Temperatur des Wassers.
Es ist nicht notwendig, Eisbäder zu nehmen, um die Haut vor Trockenheit zu schützen, die mit heißem Wasser verbunden ist. Versuchen Sie einfach, das Wasser in der Dusche warm zu halten, ohne sich zu verbrühen. Wenn Sie es einfach nicht über sich bringen, die Temperatur zu senken, bleiben Sie kürzer unter der Dusche. Vermeiden Sie außerdem, wenn möglich, Spritzer auf empfindliche Haut.
5. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter.
Luftbefeuchter sind langweilige Geräte, die viele sofort an Allergien und Krankheitstage erinnern. Es könnte sich jedoch lohnen, eine zu kaufen, wenn sie Ihre Haut vor saisonaler Trockenheit schützt.
Im Winter ist die kalte Luft draußen trockener als gewöhnlich, was zu trockener und schuppiger Haut führt. Wenn Sie jedoch eine Zentralheizung oder Raumheizungen verwenden, wenn es draußen kalt ist, trägt die Luft in Ihrem Haus wahrscheinlich auch zu saisonal trockener Haut bei. Der Zustrom heißer Luft saugt Feuchtigkeit aus Ihrem Zuhause und verschlimmert trockene Haut. Ein Luftbefeuchter in Ihrem Zuhause füllt die Feuchtigkeit in der Luft auf und verhindert, dass die Luft austrocknet und Ihre Haut reizt.
6. Peelen Sie weiter
Viele Menschen verzichten im Winter auf ein regelmäßiges Peeling. Sie befürchten, dass ein Peeling ihre saisonale Trockenheit nur verschlimmert.
Aggressive, scheuernde Peelings können zu jeder Jahreszeit zu trockener, gereizter Haut führen. Wenn Sie jedoch im Winter ein- oder zweimal pro Woche ein mildes, alkoholfreies Peeling verwenden, werden abgestorbene Hautschichten entfernt. Diese Entfernung kann das Erscheinungsbild trockener, schuppiger Haut sichtbar verbessern.
7. Hydratisieren Sie Ihre Ernährung
Im Winter kommt es häufig zu Austrocknung. Kaltes Wetter ermutigt viele, heiße Getränke statt des guten alten Wassers zu trinken. Denken Sie daran, dass Feuchtigkeit für eine weiche und glatte Haut unerlässlich ist. Verwenden Sie dies als Motivation, um weiterhin diese acht Tassen pro Tag zu trinken.
Wasser ist der Schlüssel zur Flüssigkeitszufuhr. Sie können Ihrer Ernährung im Winter jedoch auch mehr Flüssigkeit hinzufügen, indem Sie feuchtigkeitsspendende Lebensmittel zu sich nehmen. Einige der feuchtigkeitsspendendsten und gesündesten Lebensmittel, die Sie im Winter finden können, sind Sellerie, Melone, Spinat, Grapefruit, Karotten und Joghurt.
Geben Sie sich im Winter nicht mit trockener Haut zufrieden. Verwenden Sie die Tipps in diesem Beitrag, um saisonal trockene Haut für immer loszuwerden, indem Sie schnell und einfach Ihre tägliche Routine ändern.
