Sie sollten nicht zu viel Zeit mit Bedauern verbringen, aber manchmal kann es schwierig sein, den Gedanken loszuwerden, dass das Leben ganz anders hätte verlaufen können, wenn wir damals gewusst hätten, was wir heute wissen. Vielleicht kommen wir im Prozess des persönlichen Wachstums zu solchen Reflexionen, aber manchmal gehen wir durchs Leben, ohne zu merken, was passiert, bis wir in eine Krisensituation geraten, die uns daran zweifeln lässt, dass wir wirklich alles in unserer Macht Stehende getan haben.
Du sagst dir oft: „Ich wünschte ich hätte das vorher gewusst"? Sie haben das Gefühl, dass Sie jetzt ganz andere Lebensperspektiven erwarten würden, wenn Sie in der Vergangenheit mehr wüssten und die damals aufgetretenen Probleme besser bewältigen könnten?
Wenn ja, dann diese 7 wichtige Lektionen fürs Leben helfen Ihnen, Ihre Denkweise zu ändern, um Ihr Leben zu verbessern. Werfen Sie auch einen Blick auf 11 Dinge, die erfolgreiche Menschen vor 30 tun.
1. Lebe hier und jetzt
Wir verbringen so viel Zeit damit, mental immer wieder in die Vergangenheit zurückzukehren oder die Zukunft endlos zu planen, dass wir vergessen, in der Gegenwart zu leben. Die Gegenwart ist das, was gerade passiert, das ist alles, was wir haben. Glück ist nur in der Gegenwart möglich – schließlich ist die Vergangenheit bereits vergangen und die Zukunft noch nicht angekommen.
Der Geist ist ständig mit etwas beschäftigt, was bedeutet, dass wir selten wirklich hier und jetzt sind. Versuchen Sie innezuhalten und sich umzusehen, sehen Sie, was in diesem Moment passiert, achten Sie darauf, wo Sie sich befinden. Oder konzentriere dich einfach auf deine Atmung. Danach wird der Geist beginnen, sich von Beschränkungen zu befreien, sich selbst zu befreien und Sie werden in der Lage sein, alles zu schätzen, was Sie haben, und sogar das Gefühl haben, dass die Zeit nicht mehr so schnell vergeht.
2. Bauen Sie Ihr Leben nicht auf die Erwartungen anderer Menschen auf.
Verwandte und andere können vorschlagen, dass wir Verpflichtungen haben - zur Universität zu gehen und ein Diplom zu machen oder unseren Träumen nicht zu folgen, weil ein uninteressanter Bürojob mehr Geld bringt. Jeder hat diese nervigen "muss" und "sollte nicht„Was wir nicht vergessen können.
Aber wenn wir so denken, wem gehören diese Gedanken wirklich? Wessen Zustimmung versuchen wir zu bekommen? Und warum gilt das als normal? Lebe dein Leben Ist der einzige Weg, glücklich zu sein. Hören Sie auf, sich selbst einzuschränken, um die Erwartungen anderer zu erfüllen. Dein Leben gehört nur dir.
3. Übertreibe nicht die Bedeutung vieler Dinge.
Der Verstand kann einen schlechten Scherz spielen und Ängste entwickeln, die uns überwältigen. Sehr oft nehmen wir manche Probleme viel ernster, als sie verdienen. Aber es hängt alles vom Standpunkt ab. Wie oft haben Sie ein Problem schon sehr ernst genommen, aber am nächsten Tag, eine Woche oder einen Monat später nicht einmal daran gedacht? Denn der Geist liebt es, sich selbst auf die kleinsten Erfahrungen zu konzentrieren und einen Elefanten aus einer Fliege aufzublasen.
Wenn dies wieder passiert, halte für einen Moment inne und frage dich: „Werde ich morgen darüber nachdenken? In einer Woche? In einem Jahr?"Und in den meisten Fällen lautet die Antwort:"Nein". Ersparen Sie sich also unangemessene Sorgen.
4. Stellen Sie sich häufiger Ihren Ängsten.
Jeder hat Ängste. Manche sind berechtigt, manche nicht. Aber um das Beste aus dem Leben herauszuholen, müssen Sie sich diesen Ängsten so oft wie möglich stellen. Denken Sie daran, dass die meisten von ihnen nur in Ihrem Kopf existieren. Sobald Sie beginnen, dies zu verstehen, werden Sie feststellen, dass Ängste direkt vor Ihren Augen verschwinden.
Das Gefühl, das entsteht, wenn Sie aufhören, Situationen zu vermeiden, die Ihnen Angst machen, wird das beste und lohnendste von allen sein. Und mit einer 100%igen Garantie kann argumentiert werden, dass nicht alles so gruselig wird, wie Sie es sich vorgestellt haben.
5. Je leiser du gehst, desto weiter wirst du sein
Je jünger wir sind, desto höher wollen wir und desto schneller wollen wir das erreichen, was wir wollen. Wenn die Ergebnisse der Bemühungen nicht sofort sichtbar werden, können wir leicht aufgeben, unsere Ziele aufgeben. Die moderne Welt hat uns gelehrt, dass alle Informationen im Handumdrehen erhältlich sind, und dies führte zu der Idee, dass unsere Träume, Ziele und Ambitionen mit der gleichen Geschwindigkeit verwirklicht werden können.
Das Erfolgsgeheimnis liegt in kleinen Schritten zu großen Veränderungen... Die Ziele, die wir uns setzen, sollen uns helfen zu wachsen, aber das geht nicht, wenn alles zu schnell geht, ohne Schulung, ohne ein Gefühl der Vollendung zu hinterlassen. Denken Sie daran, sich kleine, erreichbare Ziele zu setzen, die Ihnen helfen, Ihren Träumen näher zu kommen. Und wissen Sie - Sie sind auf dem richtigen Weg und egal wie lange es dauert.
6. Hören Sie auf, darauf zu achten, was andere Leute denken.
Sehr oft verbringen wir viel Zeit damit, uns darüber Gedanken zu machen, was andere von uns denken, weil wir glauben, dass sie uns für etwas verurteilen oder unsere Entscheidung missbilligen. Aber eines dürfen wir nicht vergessen – die Welt dreht sich nicht um uns.
Die Menschen sind mit ihren eigenen Problemen, Sorgen und Unsicherheiten beschäftigt. Höchstwahrscheinlich schenken sie dir viel weniger Aufmerksamkeit, als du denkst. Hören Sie also auf, sich Sorgen zu machen und zu erraten, was andere von Ihnen halten, ist Zeitverschwendung.
7. Schätze alles, was du hast
Dies ist eine der wichtigsten Lektionen. Je älter wir werden, desto mehr schätzen wir alles, was im Leben passiert – die Menschen um uns herum, die gesammelten Erfahrungen und sogar unseren eigenen Besitz. Und je früher wir diese Gewohnheit entwickeln, desto besser, denn Dankbarkeit und Wertschätzung sind der Schlüssel zu wahrem Glück. Je früher Sie dies verstehen, desto eher können Sie in der Gegenwart leben und alles schätzen, auch alle kleinen Dinge, die das Leben schön machen.
Ob tägliche Dusche, Natur, ein Haustier, ein Mensch, mit dem man über alles reden kann oder Essen im Kühlschrank – schätzen Sie diese Vielfalt in Ihrem Leben. Dieser Ansatz wird sich Ihr ganzes Leben lang erstrecken und die positive Einstellung stärken, die Sie für ein glückliches und gesundes Leben benötigen. Dafür werden Sie sich in Zukunft auch selbst danken!
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