Gesund sein ist nicht nur eine Pflicht, sondern auch eine Verantwortung aller. Mit der wachsenden Zahl von Lebensmittelwerbungen und dem Aufkommen eines großen Sortiments nutzen die Menschen die Möglichkeit, ihre gewohnte Art der Ernährung bequemer zu gestalten. Dies gilt insbesondere für Heranwachsende und junge Menschen, die sich an den Lebensrhythmus der modernen Welt anpassen, in der Innovation und Technologie das Leben einfacher machen. Der Vegetarier-Tag wird jedes Jahr am 1. Oktober gefeiert.
Junge Menschen müssen verstehen, dass es zu den Zielen einer ausgewogenen Ernährung gehört, stark und vital zu sein. Wenn Sie Vegetarier werden, wissen Sie manchmal nicht, welches Lebensmittel tierisches Fett enthält. Denn auch harmlose Äpfel können für einen Vegetarier so gefährlich sein. Dies ist nur eines von 10 Beispielen für pseudo-vegetarisches Essen, das jeder Vegetarier mit Selbstachtung kennen sollte.
Aber man kann nicht einfach tierische Produkte nehmen und ablehnen. Schließlich können Sie mit einer Reihe von Problemen konfrontiert werden, mit denen Anfänger-Vegetarier konfrontiert sind. Vegetarier zu sein bedeutet, einen gesunden Lebensstil zu führen, sportlich und glücklich zu sein. Wir präsentieren Ihre Aufmerksamkeit Wissenswertes zum Vegetariertag.
10. Adolf Hitler ist Vegetarier
Wer hätte gedacht, dass ein starker und einflussreicher Führer ein Geheimnis hat, das ihn willensstark, beharrlich und unnachgiebig macht. Das Erfolgsgeheimnis ist ein gesunder Lebensstil, das heißt der Verzicht auf tierische Produkte. Stattdessen bevorzugte er frisches Gemüse. Lesen Sie den Artikel 10 interessante Fakten über Hitler.
9. Prominente, die Vegetarismus unterstützen und praktizieren
Neben Adolf Hitler sind berühmte Persönlichkeiten bekannt, die wie er Vegetarismus praktizierten, wie das Genie Albert Einstein, der große Künstler Leonardo da Vinci, Henry Ford, Brad Pitt sowie berühmte Musiker - Ozzy Osbourne, Sinead O'Connor und Paul McCartney.
8. Verbesserung der Sexualität
Aus wissenschaftlicher Sicht ist Fleisch die Quelle des unangenehmen Geruchs, der vom menschlichen Körper ausgeht. Aber wenn Sie jeden Tag Gemüse und Obst essen, wird der Geruch verschwinden. Diese Lebensmittel sind in der Lage, das im Fleisch enthaltene gesättigte Fett abzubauen.
7. Wohltuende Wirkung auf das Gehirn
Seitdem Albert Einstein für seine genialen Konzepte und Theorien berühmt wurde, kann jeder davon überzeugt sein, dass seine Ernährung dazu beigetragen hat, das Gedächtnis und die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Einige Studien aus dem Vereinigten Königreich bestätigen auch, dass Kinder und Jugendliche, wenn sie Gemüse essen, besser zu Interaktion, Kommunikation und Analyse fähig sind.
Sie haben einen höheren IQ als diejenigen, die gerne Fleisch essen.
6. Religionsgemeinschaft
Der Beitritt zur Sekte beinhaltet den Verzicht auf Fleisch, aber der Verzehr von Gemüse und Obst wird gefördert. Beispiele für solche Sekten und Gemeinschaften sind Rastafari und Hare Krishna.
5. Beschleunigung des Stoffwechsels
In der Regel ist Fleisch, insbesondere rotes Fleisch, eine Quelle für große Mengen gefährlicher Fette für die Gesundheit. Aus diesem Grund ist es notwendig, Gemüse- und Obstmischungen oder Säfte auf den Tisch zu bringen, um den schädlichen Auswirkungen von Fleisch auf den Körper zu widerstehen und eine Übersättigung von Fetten zu vermeiden, die zu verschiedenen Krankheiten führt, die das Herz und den Blutdruck beeinflussen.
Viele Gemüse enthalten hohe Mengen an Enzymen, die den Stoffwechsel im Körper beschleunigen, wodurch Fette abgebaut und in Energie umgewandelt werden.
4. Obst - ein Attribut des Vegetarismus
Neben Gemüse sind grüne Blätter und eine Vielzahl anderer Pflanzen Attribute des Vegetarismus. Obst gilt auch als Attribut des Vegetarismus. Dazu gehört eine Kombination aus Samen, Nüssen und anderen Pflanzen.
3. Arten von Vegetarismus
Wenn die Leute das Wort hören „Vegetarismus“, Das erste, was ihnen normalerweise in den Sinn kommt, ist eine völlige Ablehnung jeglicher Art von Fleisch. Tatsächlich gibt es mehrere Arten dieser Tradition oder Gewohnheit. Dies beinhaltet auch die Ablehnung von Produkten tierischen Ursprungs, die in Massenproduktion hergestellt werden und Teil von gastronomischen Produkten sein können, die in Konservenform gelagert werden. Dies bedeutet, dass Sie Honig, gebackenes Brot mit Partikeln tierischen Ursprungs und andere Produkte ausschließen müssen.
2. Vegetarischer Verband
Im Jahr 1847 wurde die Vegetarian Association gegründet, um zu kommunizieren, dass jeder ein gesundes Leben führen kann, ohne dem Wunsch nach Fleisch zu frönen. Sein Einfluss verstärkte sich am 1. Oktober 1977, als die International Vegetarian Union und die American Vegetarian Association eine Erklärung zum Weltvegetariertag unterzeichneten.
1. Indien ist führend bei der Zahl der Vegetarier
Obwohl sich die Mode des Vegetarismus vor allem dank der westlichen Länder verbreitet, die ersten, die historisch den Vegetarismus unterstützten, waren immer Hindus... Tatsächlich sind 40% der Bevölkerung dieses Landes Vegetarier, verglichen mit 6% in Europa.
