Schon in jungen Jahren wurde uns gesagt, wie wichtig es ist, in der Schule hervorragende Leistungen zu erbringen, gute Noten zu bekommen und Prüfungen perfekt zu bestehen. In Schulen, Hochschulen, Universitäten richtet sich fast unsere ganze Aufmerksamkeit auf das, was uns das Bildungssystem bietet. Versteh mich nicht falsch, ich versuche nicht, diese Art von Ausbildung oder die Bildungseinrichtungen selbst abzuwerten. Es macht irgendwann in Ihrem Leben Sinn. Aber in der Regel übersehen wir einen ebenso wichtigen Aspekt wie Selbstverbesserung und persönliches Wachstum, die eine ebenso wichtige Rolle spielen.
Die Bedeutung der Selbstentwicklung wird oft nicht wahrgenommen. Normalerweise passiert Folgendes: Wir, oder so genannte, verschieben Probleme endlos, versuchen unsere inneren Dämonen einzusperren, weigern uns rundweg, ihnen von Angesicht zu Angesicht zu begegnen, oder wir setzen eine rosa Brille auf und versuchen, in bunten Illusionen zu leben. Die harte Realität ist, Freunde, dass Sie nicht vor sich selbst davonlaufen können. Je weiter und länger Sie diesen Marathon laufen, desto tiefer graben Sie sich ein Loch, aus dem einfachen Grund, dass in einem Moment all diese zurückhaltenden Gefühle, Emotionen, ungelösten Probleme an die Oberfläche treten, die Sie betäuben und schockieren.
Was tun, fragen Sie? Der erste Schritt besteht darin, sich regelmäßig selbst zu beobachten, nämlich: Gedanken, Emotionen und wie Sie darauf reagieren. Und natürlich machen Sie die Selbstverbesserung nach und nach zu einem integralen Bestandteil Ihres Lebens, indem Sie damit verschmelzen.
Arbeit an sich selbst, wie Training, sollte auf Augenhöhe sein und zu einer Lebenseinstellung werden. Die Idee ist, sich darauf zu konzentrieren, jeden Aspekt Ihres Lebens kontinuierlich aufzubauen und eine immer bessere Version Ihrer selbst zu werden.
Nachfolgend finden Sie 12 Gründe, warum persönliches Wachstum so wichtig ist, egal wie alt Sie sind:
1. Steigern Sie Ihr Bewusstsein
Wir verbringen so viel Zeit damit, andere Menschen kennenzulernen, ihre Probleme zu lösen, dass wir die wichtigste Person in unserem Leben vergessen - uns selbst. Stellen Sie sich für einen Moment vor, dass Sie begonnen haben, diese Ressourcen zu investieren, um sich selbst besser kennenzulernen. Dein Leben würde ganz anders aussehen, oder?
Achtsamer und ehrlicher mit sich selbst zu werden ist der erste Schritt auf diesem schwierigen Weg der Selbstentwicklung. Nehmen Sie Ihre rosarote Brille ab und beginnen Sie, sich selbst zuzuhören, werden Sie der objektiven Realität begegnen und ihre ganze Vielfalt kennenlernen, obwohl sie an manchen Stellen hart und gnadenlos sein kann. Natürlich ist diese Art der Selbstbeobachtung ein fortlaufender Prozess.
Im Laufe Ihres Lebens werden Sie auf verschiedene Erfahrungen und Probleme stoßen, die Ihnen nicht nur die Möglichkeit geben, sich selbst immer mehr als Ganzes zu erkennen, sondern auch, sich Ihrer Gedanken und Emotionen bewusst zu werden. Sie werden anfangen, besser zu verstehen, wie es ist, „Sie“ zu sein. Um den Weg der Selbstverbesserung zu beschreiten, ist es also sehr wichtig, den Kontakt zu sich selbst nicht zu verlieren.
2. Stärken stärken
Durch die Selbstverbesserung können Sie Ihre Stärken klarer erkennen und in die richtige Richtung lenken. Zu erkennen, welche Vorzüge Sie haben, wird Ihnen in jedem Lebensbereich in die Hände spielen, von zwischenmenschlichen Beziehungen bis hin zum Aufbau einer Karriere.
Sie werden ein klareres Bild Ihrer Ambitionen sehen und feststellen, in welchem Umfeld Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit erfolgreich sind. Außerdem wird es Sie mit Selbstvertrauen erfüllen und Sie werden sich größere, längerfristige Ziele setzen und diese erreichen. Denn nur wenn Sie wissen, was Sie wollen, können Sie beginnen, danach zu streben.
Indem Sie Ihre Stärken pumpen und einsetzen, werden Sie eher Erfolg haben und ein immer glücklicheres und erfüllteres Leben aufbauen.
3. Ausarbeitung von Mängeln
Während das Entdecken von Stärken ein wichtiger Aspekt der Kultivierung ist, schmälert es nicht die Wichtigkeit, deine Schwächen zu akzeptieren und dich mit ihnen abzufinden. Schäme dich in keinster Weise für sie! Sehen Sie sie als Bereiche für Verbesserungen an. Jeder von uns hat so oder so seine Vor- und Nachteile, die sich zu unserer Persönlichkeit zusammenfügen. Schließlich sind es die Mängel, die Unvollkommenheiten, die uns zu Menschen machen.
Eine der Herausforderungen des persönlichen Wachstums besteht darin, über diese Mängel hinauszuschauen, die Sie davon abhalten, Größe zu erreichen. Akzeptieren Sie Ihre Schwächen, erkennen Sie, woher ihre Wurzeln kommen, und stellen Sie sich darauf ein, das Beste aus ihnen herauszuholen.
„Aber es ist so schwer“, sagst du und du wirst Recht haben. Ja, es ist nicht einfach, aber es ist definitiv möglich. Lassen Sie jede Schwäche auf Ihrem Weg der Selbstentwicklung beginnen, sich in Stärke umzuwandeln und Ihnen zu helfen, voranzukommen.
4. Erweitern Sie Ihre Komfortzone
In der Komfortzone zu sein bedeutet, sich langsam aber sicher ein Loch zu graben. Das ist auf jeden Fall auf der einen Seite ein Nervenkitzel, es ist bequemer, aber auf der anderen Seite führt es zu Stagnation. Und wo das Leben durch Trägheit vergeht, wirst du nie erwachsen.
Das wertvollste Prinzip der Arbeit an sich selbst erfordert zwangsläufig das Verlassen der Komfortzone. Es wird dich dazu bringen, dich deinen Dämonen zu stellen, etwas auszuprobieren, was du noch nie versucht hast, Risiken einzugehen und dich selbst herauszufordern. Dies beinhaltet sowohl Höhen als auch Tiefen. Es wird Zeiten geben, in denen Sie sich in einem Strom der Selbstfindung befinden, aber das negiert eine Niederlage nicht.
Geben Sie nicht nach und lassen Sie sich von diesen Rückschlägen nicht verunsichern, verlassen Sie den eingeschlagenen Weg. Der Punkt ist, die Tatsache, dass Sie es versucht haben, sollte Sie motivieren, nie die Nase hängen zu lassen und mit dem zufrieden zu sein, was Sie haben. Daher werden Sie auch in einer für Sie neuen, aber bald vertrauten Umgebung diese Barrieren sicherlich weiter abbauen. Schließlich sagt der berühmte Satz, dass "das Leben dort beginnt, wo Ihre Komfortzone endet".
5. Den Geisteszustand verbessern
Ein wesentlicher Grund für die Selbstentwicklung werden ihre positiven Auswirkungen auf die psychische Gesundheit sein. Wenn Sie an sich selbst arbeiten, sich selbst besser kennenlernen, beginnen Sie, Ihre negativen Emotionen schmerzloser zu erleben, weil Sie erkennen, was Gedanken und Handlungen ausgelöst haben. Sie werden buchstäblich alles filtern, was passiert, und wenn Sie den Grund kennen, können Sie auf bestimmte Ereignisse anders reagieren.
Diejenigen, die sich nicht auf Selbstbeobachtung einlassen und sich nicht darauf konzentrieren, ihre aktuelle Version ihrer selbst zu verbessern, werden definitiv die Wahrscheinlichkeit minimieren, dass eine kausale Beziehung entsteht, die sie in einen Trichter giftiger, verschlingender Erfahrungen drängt, natürlich werden sie standardmäßig und regelmäßig weiterleben Geisel ihrer eigenen negativen Emotionen werden. Selbsttäuschung, Flucht vor Problemen führt nie zu etwas Gutem.
6. Harmonische, starke Beziehungen
Wenn Sie an sich selbst arbeiten, erreichen die Beziehungen zu den Menschen um Sie herum automatisch eine neue, höhere Ebene. Ob zwischenmenschlich, geschäftlich oder Elternschaft. Wenn es zum Beispiel vorkommt, dass Ihr hitziges Temperament schon immer Ursache für Skandale in der Familie oder ein Hindernis in der Kommunikation mit Kunden am Arbeitsplatz war und Sie dazu neigen, ohne ersichtlichen Grund zusammenzubrechen, dann arbeiten Sie bewusst an diesem Eigentum von Ihnen Persönlichkeit lernen Sie, Wut zu bändigen und gelassener auf eine bestimmte Situation zu reagieren. Wie oben erwähnt, werden sich diese positiven Veränderungen in Ihren Interaktionen mit Ihren Mitmenschen widerspiegeln und diese Bindungen stärken.
Der Schlüssel zum Umgang mit dieser Art von Aufruhr und zum Aufbau sinnvoller, langfristiger Beziehungen besteht darin, bei sich selbst zu beginnen, nach innen zu schauen und zuerst in Ihrem Kopf an Ihren eigenen Kakerlaken zu arbeiten.Unter anderem, wenn Sie danach streben, ein autarker Mensch zu werden, der in allen Bereichen verbessert ist, sind Sie einfach dazu verdammt, gesunde, harmonische Beziehungen aufzubauen, da Sie Ihresgleichen anziehen.
7. Motivation
Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Bergsteiger, der einen Berg erklimmt, und jedes Hindernis, das Sie überwinden, fordert Sie mit zusammengebissenen Zähnen dazu auf, höher zu klettern. Das gleiche passiert, wenn wir über die Arbeit an uns selbst sprechen. Jeder Horror, dem Sie begegnen, jede Barriere, die Sie überwinden, motiviert Sie, weiterzumachen, motiviert Sie, auf Kurs zu bleiben und sich weiterzuentwickeln.
Motivation und Selbstverbesserung sind untrennbar miteinander verbunden. Dieser kontinuierliche Kreislauf, wenn Sie die Früchte Ihrer Bemühungen sehen und voller Optimismus sind, der nur zu dem Wunsch führen kann, in sich selbst Stärke zu finden und weiter, höher, stärker zu gehen, geht weit über die menschlichen Fähigkeiten hinaus! All dies hält den Antrieb auf dem richtigen Niveau und das Interesse an konstantem Wachstum.
8. Entwicklung der Fähigkeit zur kompetenten Entscheidungsfindung
Ob Sie es wollen oder nicht, unser ganzes Leben basiert auf Entscheidungen und den Konsequenzen, mit denen wir später konfrontiert sind. Natürlich ist es wichtig, die Kraft in sich selbst zu finden und mutig Verantwortung für die gezeigte Initiative zu übernehmen. Aber nicht weniger wichtig wird sein, was man "nicht zurückgeben" nennt, zögern Sie nicht und erhalten Sie natürlich in erster Linie das Ergebnis, das Sie erwarten.
Effektive Entscheidungskompetenzen basieren auf der Möglichkeit der Selbstbeobachtung, der Situation im Allgemeinen und dem Vertrauen in sich selbst und Ihre Stärken, die das Ergebnis Ihrer Bemühungen um Selbstentwicklung sind. Wenn Sie wissen, was Sie aus der aktuellen Situation herausholen möchten, nachdem Sie zuvor alles analysiert und alle Vor- und Nachteile abgewogen haben, wissen Sie, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie zum Erfolg verdammt sind, um ein Vielfaches steigt.
9. Ein Leben finden, das wirklich sinnvoll ist
Die Entscheidung, den Weg des persönlichen Wachstums und der Selbstentwicklung zu gehen, unterstützt durch Taten, gibt Ihrem Leben Bedeutung und bringt viele Farben mit sich. Und das hält Sie am Leben, hilft Ihnen, sich auf langfristige, vitale Ziele zu konzentrieren und motiviert Sie. Du bist ständig auf einem hohen emotionalen Niveau. Außerdem verbessert es Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und macht Ihre Reise spannender und unvergesslicher.
Mit dieser Entschlossenheit, mit dieser Ladung lernen Sie, alle Herausforderungen anzunehmen, alle Hindernisse zu umgehen, die auf dem Weg auftreten. Was ist da ... Sie sind bereit, Berge zu versetzen! Es ist ein solches Glück, wenn Sie wissen, dass Ihre Handlungen und Bemühungen eine tiefe Bedeutung haben und immer ein Bild einer großartigen Perspektive vor Ihren Augen liegt, eine Perspektive einer schönen Zukunft.
10. Klarheit des Geistes
In der modernen Welt ist es ziemlich schwierig, Klarheit des Geistes zu erlangen, weil es so viele Ablenkungen gibt, die unser Bewusstsein ständig angreifen. Dennoch, sobald die Selbstentwicklung zu Ihrem Sinn im Leben wird, beginnen Sie, die Perspektive zu sehen, allmählich, sich zu distanzieren, und achten weniger auf die Turbulenzen, und dementsprechend wird die Unordnung in Ihrem Kopf immer weniger.
In einem so einfallsreichen Bewusstseinszustand können Sie sich bewusster auf das konzentrieren, was für Sie wichtig ist, und den Versuchungen widerstehen, die Sie von der Mission abbringen. Natürlich hat niemand die Tatsache abgesagt, dass Sie von Momenten überholt werden, in denen Sie sich verwirrt und unentschlossen fühlen, und es wird ein Durcheinander in Ihrem Kopf geben und der Wunsch, zu erliegen und aufzugeben, wird unvorstellbar stark sein. Verzweifeln Sie nicht, denn mit Erfahrung werden Sie Geduld entwickeln und all dies ruhig ignorieren, und immer weniger Zweifel werden in Ihr Leben eindringen.
11. Ein aktualisierter Blick auf Fehler und Lebensstile
Ständig investieren Sie Ressourcen in die Arbeit an sich selbst, allmählich und automatisch ändert sich Ihre Denkweise. Einfach ausgedrückt, suchen und nehmen Sie ständig nützliche Informationen auf, einschließlich konstruktiver Kritik von anderen. Je mehr Sie es genießen, desto offener sind Sie darüber hinaus, Feedback von anderen zu erhalten, die Ihre Fehler, Fehler in allem aufzeigen können.
Anstatt vor ihren Problemen davonzulaufen, unwissend zu bleiben, verlassen sich solche Menschen darauf, aus ihren Fehlern zu lernen und nicht auf den gleichen Rechen zu treten, was sie definitiv dem Erfolg näher bringt.
Diese Art des Denkens, das Lebensgefühl im Allgemeinen, sind unglaublich wirksame Werkzeuge, um einen besseren Platz an der Sonne zu gewinnen.
12. Selbstliebe und Mitgefühl fördern
Zu guter Letzt ist es natürlich, ein Gefühl von Mitgefühl und Selbstliebe zu fördern.
Es gibt eine Meinung, dass, wenn Sie sich selbst lieben und akzeptieren, wie Sie sind, eine Selbstentwicklung unmöglich ist und keinen Sinn ergibt. Dass man sich selbst in Krisen verständnisvoll und mitfühlend behandelt, bedeutet, Schwäche zu zeigen. Aber das ist ein Mythos, Freunde.
Wahre Erneuerung der aktuellen Version von sich selbst und Freude an diesem Prozess kommt nicht aus der Position des Selbsthasses, der Enttäuschung. Tatsächlich tun Sie, nachdem Sie festgestellt haben, was Ihnen wichtig ist, beginnen Sie, darauf zu achten, Ressourcen zu investieren, alle Hindernisse zu überwinden, einschließlich mentaler Fallen, die Sie bremsen, sich auf jede erdenkliche Weise zu unterstützen, mit Verständnis zu behandeln . Denn nur indem du dich jetzt akzeptierst und liebst, einfach für das, was du bist, hast du die Möglichkeit, unbeschreibliche Glückseligkeit zu erfahren und die grenzenlose Ressource zu offenbaren, die bereits in dir steckt – dein Potenzial.
Abschließend möchte ich hinzufügen, dass wir alle limitierende Vorstellungen von uns und unseren Fähigkeiten haben, sei es ein 70-jähriger Rentner, der glaubt, dass es zu spät ist, etwas im Leben zu ändern, oder ein 22-jähriges Mädchen die sich in einem neuen Verdienstbereich versucht und voller Ängste und Zweifel ist. Die Idee ist, sich zusammenzureißen, einen Blick darauf zu werfen und über diese vorgefassten Meinungen hinauszugehen, indem Sie Risiken eingehen und anfangen zu experimentieren. Weil Sie überprüfen können, wozu Sie wirklich fähig sind, um die Lebensqualität zu verbessern, können Sie nur diesen ersten Schritt auf dem Weg zu Ihrem Traum gehen und sich regelmäßig disziplinieren, um nicht aufzugeben und weiterzumachen Kampf.
Denn die Hauptsache, die unserem Leben Farbe und Verständnis verleiht und die persönliche Entwicklung so spannend macht, ist, dass es immer etwas gibt, egal wie viel man über sich selbst und das Leben im Allgemeinen lernt, egal welche Gipfel man bezwingt Pro. Und lassen Sie sich von diesem Artikel auf Ihrer schwierigen Reise der Selbstverbesserung voller Höhen und Tiefen als Leitfaden dienen.
Viel Glück!
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